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Yin und Yang | |
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Gemäss TCM lässt sich alles zwischen Himmel und Erde in Yin und Yang und die fünf Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser einteilen. Yin und Yang stehen für alle Gegensätze unseres Lebens, die ohne einander nicht existieren können: kalt und heiss, Nacht und Tag, passiv und aktiv, etc. Auch der menschliche Körper folgt diesen Gesetzmässigkeiten. So lassen sich auch unsere inneren Organe, die Körpergewebe, die Sinnesorgane und unsere Empfindungen den fünf Elementen und Yin und Yang zuordnen. Yin und Yang und die fünf Elemente stehen immer in einer Wechselbeziehung zueinander. Ist ein Element im Ungleichgewicht, wird der Energiefluss des ganzen Systems gestört. Jedes Unwohlsein und jede Krankheit lässt sich also auf eine Störung oder eine Unausgewogenheit dieser Kräfte zurückführen. Um die Harmonie wieder herzustellen, verlässt man sich in der chinesischen Medizin neben Körperübungen, Akupunktur und Kräuterbehandlung auf Ernährungsempfehlungen. Mit Hilfe dieser Lehre kann man nicht nur zahlreichen Krankheiten und altersbedingten Beschwerden vorbeugen, sondern auch aktiv zur eigenen Gesundung beitragen. Dabei sind die Grundzüge der fünf Elemente auch für Laien leicht nachzuvollziehen und anzuwenden. Seitenanfang |
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